Mein Angebot
Einzel- und Gruppenworkshops zum gesundheitsfördernden Schreiben in Präsenz oder online
Erleben Sie die positiven Effekte des kreativen Schreibens:
Erleichterung in Krisenzeiten
Fokussierung auf eigene Ressourcen
Ordnung des inneren Chaos
Entdeckung neuer Perspektiven
Unterstützung bei chronischen Erkrankungen
Aktivierung innerer Kraftquellen
Hilfe bei Angst und Mutlosigkeit
Hilfe bei psychischen Belastungen
Jeder kann schreiben – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Schreiben eröffnet neue Möglichkeiten
Schon eine tägliche Schreibroutine von zehn Minuten steigert das Wohlbefinden
In kleinen Gruppen wollen wir gemeinsam Schreiberfahrungen sammeln, Trost und Ablenkung finden, Ressourcen wecken und unsere Kreativität entdecken
„Schreiben ist eine Medizin, die wir alle zubereiten und uns selbst verordnen können“
-Julia Cameron –
«Regelmässig schreiben! Sich nicht aufgeben!»,
notierte Franz Kafka 1912 in sein Tagebuch