Mein Angebot

Einzel- und Gruppenworkshops zum gesundheitsfördernden Schreiben in Präsenz oder online

• Erleben Sie die positiven Effekte des kreativen Schreibens:

  • Erleichterung in Krisenzeiten

  • Fokussierung auf eigene Ressourcen

  • Ordnung des inneren Chaos

  • Entdeckung neuer Perspektiven

  • Unterstützung bei chronischen Erkrankungen

  • Aktivierung innerer Kraftquellen

  • Hilfe bei Angst und Mutlosigkeit

  • Hilfe bei psychischen Belastungen

• Jeder kann schreiben – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

• Schreiben eröffnet neue Möglichkeiten

• Schon eine tägliche Schreibroutine von zehn Minuten steigert das Wohlbefinden

• In kleinen Gruppen wollen wir gemeinsam Schreiberfahrungen sammeln, Trost und Ablenkung finden, Ressourcen wecken und unsere Kreativität entdecken

„Schreiben ist eine Medizin, die wir alle zubereiten und uns selbst verordnen können“

-Julia Cameron –

«Regelmässig schreiben! Sich nicht aufgeben!»,
notierte Franz Kafka 1912 in sein Tagebuch